как правильно мыть калину

    Февраль 2013    »ПнВтСрЧтПтСбВс 1 345678910111213141516

В виде календаря

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Мы рекомендуем Вам либо войти на сайт под своим именем.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

Другие новости по теме:

Многие люди чистят зубы и ротовую полость, в целом, и думают, что правильно проводят данную процедуру. Данная статья будет посвящена тому, как правильно ухаживать за полостью рта в целом.Начнем с того, что зубы нужно чистить 2 раза в день, то есть с утра и перед сном. Какой зубной щеткой это делать, играет не особо важную роль. Желательно, чтобы головка щетка была не особо больших размеров, чтобы обеспечивают хороший доступ к трудно доступным местам, была удобной и самое важно чтобы щетинки щетки были мягкими. Последнее время компании "Colgate" и "Oral-B" активно начала внедрять электрические щетки, они не особо хороши для повседневного ухода за полостью рта. Лучше всего приобретать щетки не особо дорогие но в то же время качественные к примеру "switzerland caraprox" Стоимость таких щеток колеблется в пределах от 400р - до 1000р. Заказать и узнать подробную информацию об этих щетках можно .Вот как выглядят эти щетки И так вот мы выбрали чем будем чистить зубы, теперь остается выяснить, как это сделать правильно.1.Начинаем чистить верхнюю челюсть, с вестибулярной стороны(внешняя или передняя) сверху вниз, как бы выметая налет. Повторяем движение 8-10 раз. 2. Чистим верхнюю челюсть, с небной стороны (задняя) так же сверху вниз, как бы выметаем налет. Повторяем движение 8-10 раз. 3.Чистим жевательную поверхность верхней челюсти (движениями вперед назад 5-8 раз).4. Чистим нижнюю челюсть, с язычной стороны ( внутренней) так же сверху вниз, как бы выметаем налет. Повторяем движение 8-10 раз. 5. Чистим нижнюю челюсть, с вестибулярной стороны( внешняя/ передняя) так же сверху вниз, как бы выметаем налет. Повторяем движение 8-10 раз. 6.Чистим жевательную поверхность, нижней челюсти (движениями вперед назад 5-8 раз).7. Начинаем чистить верхнюю челюсть круговыми движениями, как бы втирая, тоже повторяем и с нижней челюстью.8. Чистим язык. Если же, это не утренняя чистка, тесть вы чистите зубы перед сном, то после всех 8 пунктов будет следующий.9. Чиста нитью (После дня на зубах остается мягкий налет, пока вы спите он превращается в твердый, его сложнее удалить и он будет способствовать рецидиву или образованию кариеса).

Как правильно чистить зубы или ротовую полость.

на правах рекламы

» » Как правильно чистить зубы или ротовую полость.

стоматологический портал

Первый в России информационный

 Чужой компьютер

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Как правильно чистить зубы или ротовую полость. » Stoma-book стоматологический информационный портал